Soepele spieren (compositie)

Beschrijving aromamix Soepele Spieren

Deze aromamix is een weldaad voor sporters en mensen met spierpijn, reuma of rugklachten De compositie is samengesteld uit de stimulerende en antiseptische jeneverbesolie, versterkende citroenolie en de bloedsomloop verbeterende en pijnstillende lavendelolie.

Gebruik:

Geurverstuiving
Deze geur creëert een verfrissende, neutraliserende, opbeurende geur die de slaap bevordert zorgt voor een stabiel innerlijk gevoelsleven. Om de geur te verstuiven kun je gebruik maken van een aroma- brander, stream of stone. Kijk hiervoor bij de geurverspreiders op onze site. Ook kun je de dampen verspreiden door wat olie te druppelen op een tissue en deze in een ruimte of op de centrale verwarming te leggen.
 
Baden
Doe 6 tot 8 druppels olie in het warme water. Neem een bad van 10-15 minuten en adem diep in.

Kompressen
Kompressen zijn ideaal voor de behandeling van plaatselijke problemen. Warme kompressen verzachten oude wonden, verstuikingen, spierpijn, zenuwpijn, menstruatiepijn, blaasontsteking en huidproblemen. Doe maximaal 6 druppels van deze mix in genoeg warm water om er een doek mee te doordrenken. Wring het kompres uit tot het niet meer lekt. Leg het kompres op de te behandelen plaats en dek het af Leg een voorverwarmde handdoek over het kompres en daarover een deken om de warmte vast te houden. Laat het kompres tenminste twee uur zitten.
Gebruik een koud kompres (voorbereid als hierboven beschreven, maar met koud water uit de koelkast) bij pas opgetreden verstuikingen en zwellingen en bij hoofdpijn.

Massage- en Huidolie

Maak uw eigen  massage-olie door deze wellnessbasics aromamix toe te voegen aan een neutrale basis- of massage olie.  Klik hier voor richtlijnen bij het maken van een eigen massage olie.  

Veiligheidsinformatie voor aromamix soepele spieren.
Specifieke informatie: Raadpleeg hiervoor de specifieke contra-indicaties van de gebruikte etherische oliën: Jeneverbes, Citroen en Lavendel. 

Algemene informatie: Hou bij het gebruik van etherische oliën altijd de algemene gebruiksvoorschriften van etherische oliën goed in de gaten.